ビオラのブログ

こんばんはー
暑くなってきましたね(;´Д｀)

しかも雨もちょくちょく降るもんだから湿気もひどくてイヤになりますね。

院内も湿っぽくなりがちなので
空調には注意していきたいと思います(´｀)


今月頭から募集しているダイエットモニターですが、
予想以上に沢山の方からの問い合わせがあり、スタッフ一同嬉しい悲鳴をあげております(笑)

やはりダイエットと聞くと女性は気になりますよね!
私もやって欲しい位ですから(笑)
骨盤も整えていくとなるとかなりの効果が期待できます!



これからもっと暑くなってきますので
水分補給はしっかりしましょうね(´∀｀)



ビオラ整骨院・ビオラ鍼灸マッサージ院
神奈川県川崎市多摩区登戸
小田急線向ヶ丘遊園駅北口駅前

宮前まちの整骨院・宮前まちの鍼灸マッサージ院神奈川県川崎市宮前区宮前平
東急田園都市線宮前平駅徒歩６分


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6月ですね!

早いですね(笑)
入って2ヶ月、
なんとか慣れてきました(´-｀)


お知らせです☆
6、7月にキャンペーンがありす!

なんと、メディカルダイエットコースのモニターを数名募集することになりました☆

いくつか条件がありますが、それをクリアできれば
週２回３ヶ月で通常¥７２０００(耳鍼含む)のコースを
無料で受けることが出来るのです!


夏に向けてダイエットしたい方はもちろん、
膝や腰が悪い方や
お医者さんから太り気味と言われた方など
いかがですか？

詳しくはスタッフまで！



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朝は微妙な天気でしたが、午後にはすっかり晴れていましたね！
気付けば５月も終わり・・・
そろそろ嫌な時期にはいりますね（＞Ｈ＜）
きっとこんな天気が続くようになるんですね・・・


今日も冷えについて！（笑）


冷えやすい方は
タンパク質をとるといいですよ!
お肉、納豆、卵、チーズに多く含まれています。
タンパク質はエネルギーを作るもとになり、血行を促進する筋肉も作っています。

逆に控えた方がいいのが生野菜やアイスクリーム、
清涼飲料水などの冷たいもの。
旬の食べ物はその時期が一番おいしいのですが
夏野菜は体を冷やすのです。
なので、食べ過ぎ注意ですよ☆


とか言って、さっそくアイスが食べたくなっている私でしたー

　

こんにちは(´∀｀)
お久しぶりです。
前回からだいぶ間があいてしまいすみませんでした(>_<)

最近はだいぶ暖かくなってきましたね!
でも電車内や建物内は冷房が強くて寒い…なんてこと多いですよね。

もともと冷え症な人は特に注意が必要ですよ!
冷えは腰痛、肩こり、むくみ、下痢、便秘、頻尿、頭痛、生理痛、生理不順など様々な症状を引き起こします。

公共の場の冷房は止められませんから、自分で体を守るしかありません。
薄手の上着を持つなど、しっかり冷え対策をしましょうね☆




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初めまして。

４月よりビオラ整骨院に勤務しております、 「ガッツン！」です。
ニックネームの由来は・・・
今度ご来院の際に聞いてください（恥ずかしいので・・・）


さて、私の顔写真は、ＨＰに出ています。

↓↓↓↓↓
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ビミョーな笑顔になってます（笑）

出来るだけ毎日更新するつもりですので、宜しくお願いします。



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